Categoria: Comunidade FEMINA

  • O FEMINA e o Festival Dias da Dança celebram as mulheres nas artes

    Partimos à escuta das vozes das mulheres da programação do Festival DDD ’23 e celebramos as suas vulnerabilidades, forças, conquistas, emoções e emancipação em 6 episódios especiais. A primeira convidada é Lia Rodrigues, que está no DDD a apresentar Encantado. Lia é artista associada do Théâtre National de Chaillot e do Centquatre-Paris e, em 1990, fundou Lia Rodrigues…

  • Saúde FEMINA #6: Água, o bem essencial

    Por Rita Borba. As recomendações de hidratação do organismo variam de país para país, devido às diferentescondições climáticas, mas segundo a Autoridade Europeia para a Segurança Alimentar (EFSA), aingestão diária de água adequada é de aproximadamente entre 1,5L e 2L. O corpo perde água todos os dias através da respiração, da transpiração, da urina e…

  • sem título

    Por Soraia Queijo. As mulheres quando descobrem quem são não param. São capazes de correr muito. Elas correm sempre muito, mas quando sabem quem são correm mais e correm com sentido. As mulheres são animais.A minha mãe é animal.A minha irmã é animal.Eu sou um animal igual. Forças inacreditáveis, de quem já correu muito.Corro com…

  • ODE AO MEU CORPO

    Por Susana Pacheco. O meu corpo (como a alma):Puro, robusto e feridoMarcado mas mudadoCorpo que amo e aceitoDepois de simplesmente ter vivido. Não mais vou olhar com penaPara as costas que foram asasQue seguraste e afagaste docementeOnde outros espetaram farpas. Não mais vou suplicar no poemaPela cicatrização das marcas Sou eu inteira. Nua.Sou beijo de…

  • Queridos Media, Por favor Parem

    Por Alícia Gaspar. A música sempre fez parte da minha vida, foi, e é através dela que me identifico e encontro paz.É na música que procuro consolo e é com ela que celebro quando me sinto alegre, então tentoestar sempre a par do que alguns dos meus artistas favoritos gravam.  Recordo-me do álbum (DAMN.) de Kendrick…

  • Os Loucos Anos 2000

    Por Alícia Gaspar. Com a idade passei a olhar-me com outros olhos. Olhos traidores, por vezes. Explico, cresci numa sociedade que, também ela, cresceu com a introdução da tecnologia, também graças à contracultura. Uma sociedade “virada do avesso” em que quase tudo o que existia está extinto e inventam-se coisas novas para substituir as que…

  • MULHER SELVAGEM

    Por Susana Pacheco. Somos filhas da lua,Somos irmãs da sombraSomos mães do sol Juntas cedemos:Primeiro andamos, depois corremos…E, como lobas, matamosOs demónios que nos assombram Selvagens mulheresGuardiãs de uma nova visãoE correm rios dentro de nós Escutamos os cantos dos antigos,Bebemos o sangue da intuiçãoSabemos decifrar a almaE ler o coração Susana Pacheco. 30 anos,…

  • Saúde FEMINA #5: Como escolher o protetor solar?

    Por Rita Borba. O sol está mais forte a cada dia e os altos níveis de raios ultravioleta podem provocar maior sensibilidade da pele, tendência a queimaduras, manchas, envelhecimento precoce e, principalmente, cancro de pele! As mulheres têm menor probabilidade de desenvolver cancro de pele do que os homens e o estudo Men’s Attitudes and…

  • Amar lá

    Por Soraia Queijo. Fui habitante de outro planetaestranhei aquele eudespatriada desde cedo. Transpus fronteiras imaginárias e outras inimagináveisLimites definidos no peito e na pele.a sobrevivência fez-se caótica Cheguei a Saturno estranha de mim mesma Era eu em Saturno vivi outros planetasoutras faces de outras luasmas nunca em Saturno. não sei como se entrega lá um…

  • várias vidas.

    Por Soraia Queijo. Observo-os há muito tempo. Todos os dias – assumo eu que são todos pelo rigor e método dedicados – saem de casa. um casal, ele e ela curvados pelo tempo. ele empurra-a na cadeira de rodas, alguns metros desde o prédio onde vivem ao largo passeio na avenida principal.Ele esforça-se, não é…